Coach Josh
1:1 mit Coach Josh.
Persönliche Begleitung für deinen nächsten HYROX — von der ersten Session bis zum Renntag.
Für wen?
Coaching ist für Athleten, die mehr wollen als einen Plan.
Erstes Finish
Du steigst neu ein und willst strukturiert zum ersten HYROX-Finish — mit einem Coach der den Weg kennt.
Bessere Zeiten
Du läufst schon HYROX, aber stagnierst. Du weißt, dass mehr drin ist — und willst wissen warum.
Qualifikation & Podium
Du bist erfahren, willst aber ans Limit. Vollständige Trainingskontrolle, maximale Intensität.
Monatliches Coaching
Volle Begleitung. Ganzer Zyklus.
Wähle das Paket das zu deiner Situation passt — bewirb dich unten.
Core Coaching
Strukturierter Einstieg für dein erstes HYROX-Finish.
- ✓Individueller Trainingsplan
- ✓Kraft + Laufen kombiniert
- ✓Grundlegende Rennstrategie
- ✓1 Check-in / Monat
Performance
Bessere Zeiten, smarteres Rennen, höhere Trainingsqualität.
- ✓Vollständig individueller Plan
- ✓Optimiertes Lauf + HYROX-Training
- ✓Wöchentlicher Coaching-Call
- ✓Videoanalyse Technik & Pacing
- ✓Priorisierter Support
Elite
Qualifikation und Podium-Performance.
- ✓1:1 High Performance Coaching
- ✓1–2 Calls pro Woche
- ✓Rennsimulation & Strategie
- ✓Vollständige Trainingskontrolle
- ✓Limitierte Plätze
Einzel-Sessions
Kein Monats-Abo? Buchbar als Einzel-Session.
Kostenlos · 30 Min
Kennenlerngespräch
Kein Verkaufsgespräch — wir schauen gemeinsam ob APEX HY-LAB zu deinen Zielen passt.
99 € · 60 Min
Technik-Session
Bewegungsanalyse für HYROX-Stationen und Laufstil. Mit konkreten Technik-Cues zum Mitnehmen.
ℹ Nach deiner Buchung findet zunächst ein kurzes Google Meet statt — wir klären Ort, Ablauf und was du mitbringen musst.
99 € anfragen149 € · 90 Min
Race Simulation
Vollständige Rennsimulation — Pace-Strategie, Stationsplanung, mentale Vorbereitung.
ℹ Nach deiner Buchung findet zunächst ein kurzes Google Meet statt — wir klären Ort, Ablauf und was du mitbringen musst.
149 € anfragenDein Coach
Wer steckt hinter APEX HY-LAB?
Joshua Flemm
APEX HY-LAB
Über 3 Jahre HYROX, knapp 20 Wettkämpfe in drei Divisionen — Joshua kennt das Rennen nicht nur als Trainer, sondern als Athlet. Mit einer Bestzeit von 1:01 h im Single Open, 58 Minuten im Double Open und 1:00:08 h im Double Pro bringt er nicht nur Theorie, sondern gelebte Race Experience.
Den Weg zu HYROX fand Joshua über Calisthenics und CrossFit. Was heute Coaching ist, begann in der Box: Er liebte es, für sein Team Workouts zu entwickeln und zu sehen wie Struktur den Unterschied macht. Diese Leidenschaft ist das Fundament von APEX HY-LAB.
APEX HY-LAB wurde entwickelt, weil klassische Pläne oft nicht wissen, wie du dich heute fühlst. Smith verbindet strukturierte HYROX-Planung mit täglicher Anpassung — auf Basis von Coaching-Erfahrung, Check-ins und Trainingsfeedback.
1:01 h
Single Open PB
58 min
Double Open PB
~20
HYROX-Rennen
3+ J.
HYROX-Erfahrung
Qualifikationen
Bewerbung
Bewirb dich jetzt.
Kein Commitment, kein Risiko. Joshua meldet sich innerhalb von 24 Stunden — wir schauen gemeinsam ob und wie wir zusammenarbeiten können.
Kennenlerngespräch
Ein kostenloser ~30-minütiger Call — ehrliche Einschätzung ohne Verkaufsdruck.
Analyse
Joshua schaut sich deinen Stand, deine Ziele und deinen Zeitplan an.
Plan & Start
Wenn es passt, startest du direkt mit vollständigem individuellem Trainingsplan.